Mot en bättre hälsa...
WOoo, Taggad eller ?!?!?!
Dags att bryta upp med de gamla - dåliga vanorna och in med de goda, nya =)
Ett avtal har antagits av tjejerna i mellis. VI fikar alldeles för mkt, tjatar,gnäller, klagar, ont i huvudet osv. Listan kan bli lång... Därför ska vi under perioden 16 februari - 16 mars föra mat - och träningsdagbok för att försöka börja med nya vanor. Det kan behövas om man ska orka med allt som kommer att hända i maj/juni.
Är jättepepp!
Ska avnjuta min "Alla hjärtans dag - middag" länge och väl eftersom det förmodligen inte blir så mycket utgång därefter. Visst ska jag ut o svänga mina lurviga men med ett kontrollerat intag av alkohol. Ngn måtta får det vara !
Ikväll blir det instudering av nya Topphälsa och därefter middag med familjen och tv-tittande " Du är vad du äter".
Ha en härlig kväll.
EN hälsning till mitt hjärta som får slita inne i den hemska pannan - med dumma tjeckier. :( massa kärlek.
Pusshej<3
Dags att bryta upp med de gamla - dåliga vanorna och in med de goda, nya =)
Ett avtal har antagits av tjejerna i mellis. VI fikar alldeles för mkt, tjatar,gnäller, klagar, ont i huvudet osv. Listan kan bli lång... Därför ska vi under perioden 16 februari - 16 mars föra mat - och träningsdagbok för att försöka börja med nya vanor. Det kan behövas om man ska orka med allt som kommer att hända i maj/juni.
Är jättepepp!
Ska avnjuta min "Alla hjärtans dag - middag" länge och väl eftersom det förmodligen inte blir så mycket utgång därefter. Visst ska jag ut o svänga mina lurviga men med ett kontrollerat intag av alkohol. Ngn måtta får det vara !
Ikväll blir det instudering av nya Topphälsa och därefter middag med familjen och tv-tittande " Du är vad du äter".
Ha en härlig kväll.
EN hälsning till mitt hjärta som får slita inne i den hemska pannan - med dumma tjeckier. :( massa kärlek.
Pusshej<3
Kommentarer
Postat av: Samora
Du får informera resten av oss om vad som hittas i tidningen samt om programmet imorgon ;D. Coachen jossan.. PUSS
Trackback
